竞舞星尊

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第十一章开始炼体(1/2)

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熬着蛇羹,思考着以后需要走的路,灵塬谷虽然很美,但荒无人烟,除了动物,一个伙伴都没有,姑姑在争分夺秒的修炼,自己连个说话的人。info

之所以待在这个地方,还不是因为自己的武力值太差,唯有尽快提高自身实力,才能在武者至上的竞舞星球生活的更好。

现在是五月初,天气不冷不热,正是绿草疯长,动物膘肥体壮的时候。谷内各种形状的食草动物,正在悠闲地享受没有天敌追逐的短暂时刻,各种颜色的逸兔隐藏很严密,和所处的环境融为一体,听觉灵敏,稍微有点风吹草动,就会迅速逃跑。

逸兔生性机警,繁殖力强,天敌虽然众多,但食肉动物想要抓到它并不容易。所以在灵塬谷内最多的食草动物就是逸兔。不过相对其他食草动物来说,逸兔的奔跑速度并不是最快,而是处于食物链的最底层。

突然,荀战发现,自己和眼前的白色逸兔,很相似。除了灵魂力、灵智、境界不一样外,在速度方面差不多,都处于食物链的最底层,虽然自己只是一个七岁的孩子,但自己在竞舞星球没有避风港湾,无父无母,没有兄弟姐妹,更没有家族的支持,唯一的亲人还是一个颗树。

荀战,会做一只逸兔吗?当然不会!荀战愿意做一只任人宰割的最底层食物吗?当然不会!荀战大声吼道:我是荀战,独一无二的荀战,从现在开始,挖掘身体潜能,全面提高综合战力,不仅要训练自己的速度,更要提高自己的力量和爆发力,还要提高自己的防御能力,以及保命能力。

残酷的现实,必须依靠自己,只有自己顶天立地,才能拥有一片属于自己的天空。

虽然需要做的事情很多,但只要自己一件一件的去做,总有一天会做完;需要持续的进步,没有关系,只要从今天开始,保持每天都进步,一步一步的提高自己。

现在是傍晚五点,荀战立即开始准备第二天的食物,准备些药液,准备从明天开始锻炼身体。

三小时一晃而过,太阳即将下山,荀战蹦蹦跳跳的来到湖边,放开灵识仔细观察湖里情况,除了发现各种大小不一,奇形怪状的各类鱼之外,并没有发现对自己有生命威胁的食肉生物,于是脱下衣服,跳进水里,开始好好地洗一个澡,洗去过去的一切,从这一刻开始,告别过去,重新开始,开始在竞舞星球上属于自己的精彩生活。

第二天,凌晨六点,荀战坐在绿杺头顶的鸟窝,修炼出一缕又粗又壮的竞气,运行一周天后,用灵识控制竞气,在竞气海稍微停留,然后从竞气海的另一头逆时针运转,逆时针运转时,控制竞气,滋润经脉,温养五脏六腑,渗入肌肉骨骼。等运行到起点位置时,那一缕竞气已经缩小了一圈。

然后,控制竞气调转方向,按照顺时针方向运转,顺时针运转时控制竞气,拓展经脉,温养五脏六腑,刺激身体穴位。

就这样每逆时针运转一圈,竞气缩小一圈,一逆一顺,一顺一逆,一圈又一圈,直到修炼而来的竞气被身体经脉、肌肉骨骼全部吸收。

修炼而来的那一缕竞气,全部被身体吸收后,荀战立即感觉,全身拥有用不完的力量,肌肉骨骼内潜藏的能量,被慢慢调动起来,新的一天到了,训练正式开始,首先是极限奔跑。

一公里、两公里,荀战像风一样,沿着鹅卵石湖岸,全速前进;十公里时,呼吸开始变快,继续保持最快速度,高速前进;十五公里时,腿部肌肉慢慢有感觉,每跨出一步正在慢慢消耗大量的力量;二十公里时,呼吸声越来越快;三十公里后,呼吸已经变得非常困难,整个胸膛仿佛像风箱一样极速的吸着氧气,呼出二氧化碳。

荀战坚持着,越是身体受不了的时候,越是要坚持,这样锻炼才有效果。刚开始跑时,荀战要求自己,跑十步吸一次,再跑十步呼一次;慢慢的变成跑九步吸一次、呼一次;然后是跑八步呼吸一次。。。。。。跑两步呼吸一次,最后是一步一呼吸,再后来就是呼吸越来越快,身体越来越难受。。。。。。

我达到极限了吗?不!荀战,告诉自己,这仅仅是热身,真正的锻炼还在后面,坚持,只有继续保持全速前进,才有可能超越极限。

跑着跑着,突然间呼吸竟然稍微轻松起来,就像刚刚翻越一座障碍,在成功翻过的刹那,身体得到瞬间放松。

身心总算达到了身体的第一次极限,看来热身已经结束,真正的挑战即将开始。四十八公里处的时候,身体第二次极限再次出现,每跑一步越来越吃力,双腿已经不听使唤,胸膛就像要炸了一样。

荀战很想停下,很想躺在地上好好休息一下,但内心一直有一个念头,奔跑吧荀战,你一定行,不要辜负你现在的身体。你的身体潜能远远没有被挖掘出来,相信自己,一定行,为了自己,为了姑姑全速向前冲。

好好享受极限吧,在身体出现极限的时候,坚持再坚持!坚持的时间越长,炼体越有效果,荀战边跑边努力沉寂在挑战极限的兴奋中,让身心都享受锻炼的效果。

调整呼吸,保持全速前进,六十公里处,身体第三次极限出现,呼吸再次稍微轻松点,荀战依然在奔跑,路就在前方,还剩九公里、八公里。。。。。。二公里、一公里,两百米、一百米。。。。。。十米、一米。

七十二公里,终于完成,身体早已疲惫不堪

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