所谓引气入体，在宁城理解看来就是将外界的灵气引入体内的一个过程。要完成这个过程，首先需要感应到灵气的存在，然后才能尝试将其引入体内。凡体是不能感应到灵气的存在的，只有在灵根的帮助下才能做到。这也是没有灵根就无法修炼的原因之一，连感应灵气都做不到，更何谈接下来的引气入体和修炼呢？
宁城盘膝坐于床上，放空大脑以后，四周的一切都在渐渐远去。时间一点点过去，又不知过了多久，渐渐地，宁城再也感觉不到任何其他东西的存在了，仿佛周围的一切事物都已经消失。
他进入到了一种奇妙的状态。在这样的状态里，即使一直都没有感应到灵气的存在，宁城也并未有半点着急。他仿佛连自己这样做是为了感应灵气这个目的都忘却了，犹自沉浸在空明的世界里不可自拔。
直到东方的天空渐渐露出鱼肚白，黎明的黑暗被一缕光芒刺破。那是太阳初升释放的第一缕阳光，并不刺眼，隐约间带有淡淡的紫意。
紫气东来，此时是一天中修炼的最佳时期。
肉眼不可察觉的，那抹紫意似乎有些黯淡了下来。只见一丝紫芒从中分离出来向下射去，穿过云层，穿过树木花鸟，穿过院子外的光罩，进入宁城所在的房间。
进入以后，紫芒没有任何停留，在宁城身体四周环绕了起来，形成了一道玄妙的轨迹，然后才进入宁城体内，被宁城无意识吸收。几息以后，宁城突然睁开了双眼，在他的眼中，紫芒稍纵即逝，连他自己都未曾察觉到。
这一刻，宁城感觉四周有些不同，一缕缕不同颜色的气流充斥于整个房间。他突然一怔，蓦然想起了自己的目的。灵气，这些气流就是灵气吗，宁城想，感觉有些新奇。
他开始按照口诀运转功法，一丝丝灵气被他吸入体内，在他的指挥下在体内运转了一周，最后全部储存在了丹田内。这时宁城已然可以进行內视，他好奇地查看着自己的丹田。
在丹田里，除了刚刚吸收的灵气，他还看到了两个根状的东西，一个是浅蓝色的，一个是浅绿色的。
宁城想到了爷爷对他说的话，有些猜到这应该是自己的灵根，而一蓝一绿两种颜色代表灵根的属性是水木双灵根。这两个灵根是连结在一起的，看起来十分玲珑剔透，给人一种纯净的感觉。
引气入体成功后就会直接步入练气第一层，之后就是灵气积累的过程了。当灵气积累达到一定程度就可以进入下一层，从练气第一层到凝液之前的练气大圆满都是如此。
宁城察觉到自身的变化，有些欣喜了起来。这就是练气第一层吗？这种感觉，实在是......实在是很不错。宁城深吸了一口气，将意志集中到识海的位置，他想调动自己刚刚产生的神识。
识海位于两眉间，又称为神窍，传说是灵魂的寄宿地，而神识据说是灵魂的外在表现形式之一，也从识海中诞生。进入练气第一层以后，神识也会随之产生。宁城集中意念以后很快便察觉到了它的存在。
他将神识最大限度的展开，覆盖了周围十丈的范围。以宁城所在的位置为中心，十丈以内的所有事物都出现在了他的眼中，小到蚂蚁有几只腿，大到房屋院落。一切事物都感觉十分清晰，好像就在自己眼前，还可以随着神识关注的范围对事物进行放大和缩小。
视野范围也不像眼睛那样具有局限性，只能看到眼睛前面的东西，而是一个立体的空间，可以看到前后左右的所有东西。就像现在，宁城坐着不动就可以看到自己的背后，就像脑袋后面还长了一个眼睛一样，十分奇妙。
不过随即宁城就皱起了眉头，像是遇到了什么想不通的事情。小册子上明明说练气一层神识还很弱小，只能延伸三丈的距离，为什么自己的神识范围可以达到十丈？难道是因为自己是魂穿过来的缘故？宁城不明白，但觉得这总不是个坏事，实在想不通就放下了。
除了神识以外，宁城还感觉到了自己身体强度的提升，似乎全身都充满了力量。身体也拔高了一节，看起来像个十岁左右的孩子。这时宁城感觉前所未有的好，这样明显的提升使他修炼变强的愿望更加强烈了。
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