3约20秒后倒入杯中，即可饮用。
木瓜美白，黄瓜补水，二者搭配是美容养颜的最佳选择。
营养功效
营养师提示：黄瓜性凉，故对素有脾胃虚寒，及罹患慢性气管炎、肠胃溃疡、结肠炎等病人，避免生食。添加其他有益脾胃的调味食品，混合炒成菜肴食用即可。
防晒嫩肤汁
原料：柚子1/4个，番茄1个，蜂蜜20毫升，冷开水100毫升。
制作步骤
1柚子去皮，把瓤瓣去核并分成小块。
2将柚子和番茄放入榨汁机中榨汁。
3约20秒后倒入杯中，加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调匀即可。
营养功效
防晒美白的柚子，再加上番茄的补水营养功效，每天1杯，使肌肤更加细嫩光滑，如水般清透。
营养师提示：柚子和很多药物是有相互作用的，所以在服药期间最好不要吃柚子。
蕉橙润肠汁
原料：橙子1个，香蕉1根，蜂蜜适量。
制作步骤
1将香蕉和橙子去皮，橙子去子切成小块。
2将香蕉、橙子、冷开水、蜂蜜一起放入榨汁机榨汁。
3约20秒后倒杯中，即可饮用。
营养功效
橙子有明目细肤的功效，再加上香蕉的润肠排毒功能，是适合经常饮用的佳饮。橙子被称为“疗疾佳果”含有丰富的维生素c、钙磷钾、柠檬酸、橙皮甙、醛、醇、烯等物质。食用一天一个即可，最多不超过3个。
青果薄荷汁
原料：猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶2～3片。
制作步骤
1将猕猴桃削皮、切成块，苹果去核切块。
2先将薄荷叶放入榨汁机中榨汁，再加入猕猴桃、苹果一起榨汁即成。
营养功效
猕猴桃含有美白功效的维生素c，还有大量可减少皱纹产生的维生素a。想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道蔬果汁。猕猴桃解热止渴、通淋。治烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮。
甜梦蜜汁
原料：柠檬汁25毫升，蜂蜜25毫升，橙汁75毫升，菠萝1/2个，红石榴汁15毫升，冰块若干。
制作步骤
1把柠檬汁、蜂蜜、橙汁、菠萝、红石榴汁一起放入榨汁机中。
2再加满冰块搅打均匀即可。
营养功效
酸、甜适中，甜美浓醇，养颜助消化。
柠檬不仅有软化脸部皮肤、保养皮肤、美发的功效，还可以稳定情绪、明目、润喉、帮助记忆。
木瓜草莓清凉汁
原料：草莓6个，木瓜1/4个，冷开水150毫升。
制作步骤
1将草莓洗净后去蒂；将木瓜去皮、去子后切成小块。
2将草莓、木瓜块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。
3约20秒后倒入杯中，即可饮用。
营养功效
木瓜总和美白相提并论，草莓又是清暑解渴的上品，炎热的夏日喝上一杯，又解渴又美容。
清热去火草莓汁
原料：草莓300克，蜂蜜20毫升，冰块适量。
制作步骤
1将草莓洗净去蒂。
2将草莓、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。
3约20秒后倒入杯中，即可饮用。
营养功效
草莓和蜂蜜都能清热去火，改善便秘，还可增白皮肤。
营养师提示：草酸钙引起的尿路结石者忌食。
菠萝西瓜美颜汁
原料：菠萝1/4个，西瓜300克，柠檬汁40毫升，冰块适量。
制作步骤
1将菠萝去皮，切块；西瓜取瓤切成块。
2将菠萝和西瓜放入榨汁机中榨汁。
3约20秒后倒入杯中，加柠檬汁、冰块，搅匀后即可。
营养功效
果汁富含维生素c和氨基酸，营养丰富，口味香甜，可以排毒、开胃、美颜。
营养师提示：一般人都可以吃。有肾炎、发热的人和美容爱好者更适用。但不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。
雪白雪红汁制作步骤
原料：草莓10个，柠檬汁20毫升，牛奶100毫升，蜂蜜15毫升。
1将草莓洗净，切块。
2将草莓、牛奶放入榨汁机中榨汁。
320秒后倒入杯中，加入柠檬汁、蜂蜜，即可饮用。
营养功效
草莓是维生素c含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合。
木瓜菠萝汁
原料：木瓜、菠萝各1/4个，苹果1/2个，柳橙2个。
制作步骤
1将菠萝切成小块，木瓜去皮和籽后切小块。
苹果、柳橙洗净去籽后对切。
2将木瓜块、菠萝块、苹果、柳橙一起放入榨汁机中榨汁。
3倒入杯中，加入凉开水调匀即可。
营养功效
此饮品滋养、美白肌肤，美容效果明显，十分适宜上班族女性。
蛋黄牛奶
原料：蛋黄1个，牛奶100毫升，柳橙4个，柠檬1/4个，冰块2块。
制作步骤
1把柠檬、柳橙洗净剖开。
3把榨好的果汁倒入杯中，加入牛奶和冰块，搅匀后即可饮用。
2将剖开的柠檬、柳橙和蛋黄一起放入榨汁机中搅打成汁。
营养功效
强化视力，改善皮肤粗糙、预防贫血，增强体质。
橙黄果汁
原料：菠萝1/4个，香橙汁80毫升。
制作步骤
1将菠
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