健康的身体与情绪：培养宝宝的良好品质，要保证宝宝有个健康的体魄和愉快的情绪，因为一个人的个性往往与他的体质、情绪有关，宝宝如果长期身体不好，就会表现出性情忧郁；而宝宝身体健康，往往会表现出活泼可爱。
培养宝宝好品质的亲子游戏
二人三足
适合月龄：2～3岁的宝宝
游戏过程
把绳子绑在妈妈和宝宝的脚上，一起向预定的终点进发；边走边可以喊“1、2、1、2”的口号，促进两个人行动一致。
游戏目的
让宝宝学会互相合作。
跷跷板
适合月龄：2～3岁的宝宝
游戏过程
妈妈的大手牵着宝宝的小手，让宝宝坐在妈妈的脚上，用妈妈的大脚托起宝宝，然后妈妈的脚上下摆动，让宝宝找到跷跷板的感觉。
游戏目的
培养亲子之间的情感，营造和谐的家庭气氛。
宝宝穿衣能力培养训练
宝宝在上了幼儿园之后，必须要自己穿、脱衣裤，如果宝宝在家没有掌握这项本领，到了幼儿园后，看到别的小朋友会自己穿、脱衣裤，内心就会产生紧张甚至自卑的心理，这对宝宝尽快适应入园生活和心理健康发展会产生不良的影响。
爸爸妈妈必须在入园前，就教会宝宝自己穿、脱比较简单的衣物。
穿上衣训练
通常，宝宝的上衣有的前面系扣，有的套头，套头的衣服穿起来相对比较麻烦，因此爸爸妈妈可先从教宝宝穿前面系扣的衣服开始，再教他穿套头衫。刚开始，爸爸妈妈可以通过玩游戏的方式，激发宝宝穿衣时配合的热情。如让宝宝学习把胳膊伸进袖子里，可以这么说“宝宝的小手要钻山洞了”，慢慢的，宝宝就会自觉地把胳膊伸进去。
教宝宝学扣扣子时，爸爸妈妈要先告诉宝宝扣扣子的步骤：先把扣子的一半塞到扣眼里，再把另一半扣子拉过来，同时配以很慢的示范动作，反复多做几次，然后让宝宝自己操作，并要及时纠正宝宝不正确的动作。
穿套头衫时，要先教宝宝分清衣服的前后里外，领子上有标签的部分是衣服的后面，有兜的部分是衣服的前面，有缝衣线的是衣服的里面，没有缝衣线的是衣服的外面。然后，再教宝宝穿套头衫的方法：先把头从上面的大洞里钻出去，然后再把胳膊分别伸到两边的小洞里，把衣服拉下来就可以了。
穿裤子训练
学习穿裤子和学习穿上衣一样，都要先从认识裤子的前后里外开始。
裤腰上有标签的在后面，有漂亮图案的在前面。
爸爸妈妈先教宝宝把裤子前面朝上放在床上，然后把一条腿伸到一条裤管里，把小脚露出来，再把另一条腿伸到另一条裤管里，也把脚露出来，然后站起来，把裤子拉上去就可以了。
请家长们注意
开始时，宝宝难免会犯一些小错误，比如把裤子的前后里外穿反了，或是将两条腿同时伸到一个裤管里了等。此时，爸爸妈妈不要急着纠正，可以询问宝宝是否感觉到不舒服，或是把宝宝带到镜子前请他“欣赏”自己的样子，通过这样的方式，让宝宝找到出现错误的原因，然后让他重新穿一遍。
穿鞋子训练
给宝宝准备的鞋子最好是带粘扣的，这样比较方便宝宝穿、脱。妈妈要先教宝宝穿鞋的要领：把脚塞到鞋子里，脚指头使劲儿朝前顶，再把后跟拉起来，将粘扣粘上就可以了。对宝宝来说，分清鞋子的左右，是一件困难的事情，通常需要很长的时间练习才能掌握。
宝宝如厕能力培养训练
在培养宝宝的如厕能力时，爸爸妈妈要专门带宝宝到卫生间熟悉环境，让宝宝逐渐了解排大小便都应该在卫生间里进行。
如果宝宝够不着冲水的按钮，爸爸妈妈可以帮忙，但一定要让宝宝参与，这样有利于宝宝养成便后冲水的好习惯。
大便有规律
爸爸妈妈可根据对宝宝大便情况的观察，到差不多的时间就开始把他，让宝宝形成固定的条件反射。等宝宝可以独立蹲下大便后，爸爸妈妈可以提醒宝宝该大便了，直到不需要提醒、宝宝也能在固定的时间自己大便为止。
让宝宝学会使用蹲厕
由于大部分幼儿园或其他公共场所的卫生间是蹲厕，使用蹲厕的方法和使用坐便器不同，因此，需要对宝宝进行蹲厕训练。
便后擦洗的卫生习惯
便后擦洗是必须养成的卫生习惯，即使3岁的宝宝，一般也还做不到自己完全擦干净，所以需要进行专门训练。
妈妈可以先将手纸撕下来叠成小方块，拉完后，在gāng_mén边多擦几次，注意，告诉宝宝尽量不要让手碰到，也不要使太大的劲，以防将手纸弄破。
宝宝一般都很喜欢玩水，洗手对他来说通常是一件趣事，一般都会主动配合，妈妈只需教给宝宝正确的洗手方法就可以了。
宝宝吃饭能力培养训练
宝宝在上幼儿园之前，还没有学会自己拿勺吃饭，到了幼儿园，吃饭这种简单的事情，就会引起宝宝的紧张情绪，这种紧张的心情不仅会影响宝宝的胃口，还会影响宝宝对幼儿园生活的认可。因
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