虎手等秘技，即此也。
50.一线穿
一线穿又名达摩渡江，又名水上飞行术，俗名踩软绳，即说部中
所谓蹬萍渡水、踏雪无痕之功夫也。乃轻身功夫之一种，为软功内壮
。其练法殊非易易，然苟能坚心毅志练习，不难成功。其法分数步，
入手之初，与飞行功、轻身术相同。即先带铅砂，在平地上练习飞驰
，然后在山路上练习跳跃，更放石块于簸箩中，在其边上行走，逐渐
取去石块，至能在空簸箩边上行走后，即走沙道。以上各法，已详见
飞行功、轻身术练法中。惟两腿所束之铅砂，亦须按前法以猪血浸炼
，使成死铅，始可应用。带铅以每腿四两起，至五斤为度，平时宜以
药水洗腿，以防损害。沙道走过之后，则走棉纸，用厚约三四寸之棉
纸，铺于沙道之中，人行其上，至足印不下陷时，此第一步功夫成。
然后更以细长之木，系其两端，悬空际，约高二三尺，人即于木上往
来飞行。初时木心因承重之故，宕动不已，直要练得人行其上，丝毫
不动为上，至此更易木为巨绳，其法竖竹架，以巨绳横扣于架之两端
，人于绳上行走，即如现在江湖卖解场中，即俗所谓跑马戏者，所常
见之走绳索是也。绳质较软，一着足必向下陷，尤易左右摇摆，不如
木之来往荡动，故练此步功夫亦较为难，直练至人行绳上，绳能不荡
不摇，则第二步功夫成。从此将逐渐减细，至粗不盈指之绳，亦能任
意往来于绳上，亦不荡不摇，则第三步功夫成。然后以最细之连绳行
之，亦能行走自如者；再将其绳两端系于河之两岸，将绳横拦于河之
水面上，仍按前法行之，能行走自如，则全功成矣。功成之后，可在
水面飞行，所谓水面飞行者，亦须略有假借，须用一质地轻浮之物，
如竹片木杆芦苇等物，掷于水面，人即可身立其上，推之前进也。余
如浮萍薄草密集之处，菱角荷叶丛生之所，亦可在上行走。昔日达摩
老祖，传道已毕，只身西去，即以一苇渡江，即系此种功夫。然习此
种功夫，非十余年苦功，则无以成，且须静心虚气以习之。洗腿药水
，即以地骨皮、食盐各等量入，煎水乘汤热洗之，则血气融和，皮肤
舒畅，上下交感体气究实矣。
51.吸阴功
敛阴功为软功内壮，属阴柔之气。其练法即将左右gāo_wán，运气收
敛于腹中使外面不至被人损伤之法也。有以此法重运气而入内功者，
实不然也。盖内功以真气充塞全身四肢百脉，以及一切穴道，水火不
能伤，寒暑不能蚀，正吸阴而避人击也。吸阴之法，则认为软功无疑
。初练时冥心静气，屏除一切杂念，然后运周身之气力，而下注于丹
田，即运气力，极力上提，使气力上下往回，用而复始，日行数次，
不可贪速，若行之过度，则气伤神疲，仅为无益。初时不甚觉其异，
及练之既久，每于注气力入丹田时，其yīn_náng涨起如球；及气力上提时
，则肾丸亦渐随之活动，终而至于随气力而吸敛于腹，外面仅余其囊
，敌人欲撩其阴，亦不可得，至此则功成矣。以后但须聚气一提，即
能吸气，鼓气注之，亦能使yīn_náng坚硬，而护卫肾丸也。
52.枪刀不入法
枪刀不入法为软功外壮，属阴柔之劲，兼阳刚之气，又名空手入
白刃。枪刀不入之名称，似颇奇特，而含有神怪之意味，其实亦为一
种软功而已。今试语一不谙技击之人曰：我能以赤手空拳，出入于剑
戟如林之中，与众人周旋，而不至损伤，闻者未有不嗤为谬妄者。然
此功确能如是，特练习为难，今且绝传矣。其得力处，完全在闪避二
字。初时即从各项柔骨功夫下手，如柔腿、柔腰等法，继练眼法，身
、手、眼三法，为拳家之要则。今欲出入于剑戟之林，尤全仗一双眸
子，否则必难应付也。练眼初步，即凝神事，其法已详罗汉功中。凝
神功夫到家之后，即练数物，先数死物。若闲坐时，室中则数望砖，
或数对面屋上之瓦楞。先数一间屋共有若干楞瓦，进一步则数每楞之
瓦，共有几片，能于一瞥之间，举其数目，不爽毫厘，已非易事；然
后更以瓦片之相迭高至数尺，或用其他类似之物代瓦，令依法数之，
务须于极短时间中点清其数，始可更进一步，而练数活动之物。如鸭
于河中，每群百余只不等，令细数之。盖瓦片等为固定之物，不会自
行移动；但凝神细心，即不至差误。鸭在河中游行无定，倏东倏西，
至为活动，欲于转瞬间数清之，殊非易易，非下一番苦功不可也。然
熟能生巧，但须专心一志，大约半年即可。数得清鸭群之后，更聚体
格较小而数量较多之麻雀于一笼，如法令数之。以后每换一物，必减
小其目标。如麻雀之后易以蜻蜓，蜻蜓之后，易以蝗蝻，至蚊虫、蚂
蚁为止。其人如能于五步之外，数清二三千一群之蚁，则眼法已臻绝
顶矣。眼法之外，又须练步法，
喜欢梦幻紫荆城请大家收藏：(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。