百十号人的龙场就没有一个人能听懂汉话？说得了汉话？龙场驿站作为奢香摄政君长在gz开设十八驿的首驿，应该有这样的人，只是自己不了解情况而已。王阳明想透这一层，也做出了这样的判断，自然又让他想到了玛阿坎，只有玛阿坎能帮助自己了解这些情况。冰封的日子，结草庵在王阳明的心中显得异常的重要与难得，到龙场后也遇到过气候的变化，但这一次是最严重的，出现冰冻，在寒风刺骨的日子里，自己还能倦怠在结草庵里，王阳明就更加感谢吴老者为自己搭建的这一间草屋。要是没有结草庵供自家栖身，自己现在将身处何地？如何面对这次严寒？日子，在严寒中被困闲下来，而王阳明并没有闲着，在结草庵里借着火光，教希渊为当读诗，在炭灰地上教两人写字。既然已经开始，王阳明就不会停下脚步。冰封的山野，从结草庵外的明亮与清脆。
在结草庵里读书写字，为当的进步很明显，但心思依然沉静不下来。尽管结草庵外异常寒冷，还是寻找各种借口往外跑，要么撒尿，要么吐痰等等，反正想着各种法子到外面去，外面的世界就像有一种魔力吸引着为当的心。而希渊就不同，他能随着王阳明的讲解，思维驰骋与遨游在知识的海洋里，享受着读诗、写字给他带来的充实与快乐。王阳明知道，为当的问题是心下不静造成的。
“你俩想不想跟我学一种功夫？”王阳明问道。
“什么工夫？先生。”希渊惊奇的问。
“这功夫，仙家叫养静功，佛家叫禅功。”王阳明想出这个法子来，就是要根治为当的病。心下不静，是为学之人的大病，王阳明始终这样认为。
“愿意，我们愿意跟先生学。”两人先后回答。
“先生，学会这个功夫，我们是不是成了仙家？入了佛家，也能成佛了？”希渊进一步问。希渊当然不知道王阳明的目的。
“也没有这样神秘。你俩要知道，练这个功夫，是道家修行，佛家戒律的门槛石。不练此功绝成不了仙，更成不了佛，但练了此功也未必就能成仙？成佛？为师就练过此功，现在不是也没有成仙、成佛，还是世间一介平凡之人吗？”王阳明停了停，接着说：“但练习此功对一个人具有修身养性、开窍心志、培元养神之功效，寒去署来，物是人非，世事之变，全系于人的一颗心。有了这一颗清明之心，淡泊之心，就能舍下世间的恩恩怨怨，抛去对荣辱奢华的追逐，心如止水，处变而不惊，居律而为之。为当能听懂这些吗？”看着为当，王阳明更关心为当对这些话的理解力。
摇了摇头，为当习惯用这种方法回答自己不知道的事情。
“不要紧，为当。为师今后慢慢教你。‘门槛石’是什么意思知道吗？”王阳明又问。
为当，又摇了摇头。
“‘门槛石’就是每一家人门槛下面的那块石头，这个见过吗？”王阳明给为当解释。
“见过，詹二爷家门槛下，就有这样的门槛石。”
“对，就是詹二爷门槛下的那块石头，就叫‘门槛石’。但是在这里是指入门的意思。人只有踩着‘门槛石’才能进得了这一家人的门，知道了吗？”王阳明肯定为当的话，又作了答。
“希渊，你在想什么？”王阳明看见希渊在发愣。
“没想什么？先生，刚才你讲的话，我能听懂，但不完全理解。”希渊答。
“现在理解不了没有关系，你俩通过一段时间练习此功，自然就会理解。”王阳明。
“先生，我们什么时候开始学习功法？”希渊急切的问。
王阳明已经在床上盘腿坐好：“现在就学，你俩跟着我的样子做。”希渊、为当赶紧学着先生盘腿坐在床上。
“这是基本姿势，两手掌重叠，自然置于腹下丹田处。丹田乃元神元气元志之府。何为丹田穴？肚脐下三指处。你俩在自己的身体上摸一摸？”王阳明停下话，看着两人在自己的身上找丹田穴。
“摸到没有？你俩。”
“摸到了。”两人开始戏闹起来。
“莫闹。欲练此功，须怀敬畏之心，敬神畏佛方可。”王阳明制止道，提到神与佛，希渊、为当也严肃起来。
“练习此功，在盘腿而坐的基础上，有三个要诀。第一步，淡定入静，万物一体。让自己身体的每一个部位，乃至每一根毛发与关节松弛自如，宛若空中飘落的风叶，水中慢动的灵草。松弛身心，可从头顶开始，也可从脚底开始。开始练习时有些困难，当练习到一定的程度，你就会感到自己的身心与天地万物融为一体。好，你俩练习、练习这第一步，跟着我的话语提示，我的话提示到哪里？你们就在自己的身体上去感知到哪里？来，闭上眼睛。”
希渊、为当坐在床上，闭上眼睛。王阳明开始用语言提示与指导两人，练习起功法来。动作要诀讲解完后，王阳明看见希渊、为当，已经进入无我的状态。整个结草庵里安静极了，除了王阳明自己的呼吸声，耳朵里“
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