30岁的女人依然不“孔”慌
每个女人都有一套自己的化妆方法,只要方向正确,再加一点耐心,“孔”慌将不再成为恐慌!
皮肤好的女性朋友,毛孔都非常细小;而毛孔粗大,痘痘就会藏匿于其中,伺机而发。一份调查显示,在皮肤质量即将下滑的阶段,女人最痛恨什么呢?回答毛孔粗大的占总数的70。由毛孔粗大带来的“孔”慌,可以说是30岁女人最大的恐慌。
什么原因让女人变“孔慌”呢?原因有很多,其中肌肤老化,清洁不当,工作压力大,不良生活习惯(熬夜、吸烟、酗酒等最为严重)都是导致毛孔粗大的主因。中医认为,人体内热湿重会导致毛囊分泌大量的油脂,油脂大量堆积在皮肤表面,使皮肤看去油光光的,时间长了,堆积的油脂就会使毛孔变大。
不“孔”慌的最好方法就是从生活点滴入手如何才能让这些毛孔快快隐形、在30岁时还不“孔”慌呢?
1.女人一定学会深层次的关爱自己,因此定期的深层清洁及去角质工作是非常重要的。
2.之所以毛细孔会越撑越大,主要是因为没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果。因此,你在卸妆时一定要执行彻底。
3.过了30岁的女人,毛孔粗大与肌肤的老化有很大的关系。因此,你应该学会从内到外保养皮肤。平时多吃防衰老的食物,如蘑菇、西红柿、花菜以及豆类食物等。
4.远离不良习惯。如果你不想在30岁时拥有一张老脸的话,就一定要改掉过度烟酒的习惯;此外,注意合理休息,不要熬夜;工作压力大时一定要学会放松自己,学会调节心情。
5.多做脸部按摩,也可以改善毛孔粗大的问题。注意,按摩的力度不太大,否则适得其反。
为什么没有给大家介绍更详细一些呢?其实每个女人都有一套自己的化妆方法,只要方向正确,再加一点耐心,“孔”慌将不再成为恐慌!
清除“死火山”需内外兼顾
如果将痘痘的长脓生包比成是活火山,那么黑头粉刺就好比是一座座死火山,必须时刻关注它。
一位友人今年刚过30岁,由于鼻子上生满了黑头粉刺,像草莓一样,后被单位同事送了一个美丽的绰号——“草莓”。其实,她自己也很苦恼,她那毛孔粗大、黑头丛生的鼻头,总是让她难以在众人面前抬起头来。
其实,生活中像这位友人这样的黑头粉刺是很常见的皮肤问题。如果将痘痘的长脓生包比成是活火山,那么黑头粉刺就好比是一座座死火山,必须时刻关注它。
从中医里看,长痘生黑头,多是因为内热引起,就好像被内热的火所烫伤。头部为最高,热上升、寒下降,如果你发觉它会痛,毛孔增大粗糙,头顶长痘,鼻头生黑头粉刺,而且脸部开始出油,有伤口,还会发热、出现红血丝,那就表示你的内热很高,内热把体内脂肪炸出油来了,这时生黑头粉刺才怪。
现代医学解释,黑头粉刺产生原因是皮脂腺分泌过于旺盛,进而导致皮肤毛孔变粗,并且毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状,毛孔就会被硬化的油脂堵塞。因为毛孔本身是开放的,硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑,这样就形成了黑头粉刺。
外敷法去黑头
清除黑头粉刺要讲究方法,切记不能用手挤,否则会严重损伤皮肤的组织。我们可以用一些简单但有效的外敷法来解决。
1.取半茶匙天然盐,1枚鸡蛋的蛋清和1茶匙的蜂蜜;然后把蛋清和天然盐搅拌至起泡,再加入蜂蜜一起搅拌;敷在清洁后的面部2分钟左右,等蛋白干透以后用温水多洗几次脸,用毛巾按干即可。
2.每次洁面后,我们可以将喝剩下的牛奶(脱脂牛奶最好)用来泡面膜纸,然后敷在脸上,大约敷15分钟左右,可去黑头淡化痘印,祛斑美白。
3.取鸡蛋壳内的那层内膜,把它小心地撕下来,然后贴在鼻子的黑头上,等干了后再轻轻撕下来。
内部调养去黑头
1.每天早晨起来后,可空腹喝一杯蜂蜜水,可养颜润燥。
2.也可用绿豆和冰糖一起煮水喝,有清凉退火的作用。
3.平时要多吃一些蔬菜和水果,如马蹄、莲藕、西红柿、苹果、红萝卜、橘子、大枣、菠菜、雪梨等。
30岁shú_nǚ告别眼袋,不再做青蛙公主“储蓄”对于人们来说是一个好名词,可以“储蓄”食物,可以“储蓄”金钱,甚至是“储蓄”健康。不过,“储蓄”什么也不要“储蓄”眼袋哦!
30岁的衰老从眼睛开始。一旦熬夜通宵,或不断的烟酒刺激造成血液循环不良,眼部的问题就会前来问候,再加上长时间的工作,干燥的环境与繁重的工作压力……老化就从双眼起步。
眼睑皮肤作为全身皮肤中最薄弱的部位,随着生理年龄的增长加上外界环境以及不良生活习惯,就会造成眼部周围的血液循环停滞。因为周围血管回流不良,造成淋巴代谢减缓,也会使得多余的水分及血液积聚在眼睛下方,进而形成肿胀。
可以说,在众多的眼睛问题中眼袋是30岁女人的头号公敌,眼袋也是下眼睑衰老的标志。当它一旦形成,便会与你“难舍难分”。
全方位解除眼袋问题
想要解决困扰的眼袋问题,除了每天擦一些专用的保养品外,还要及时检查自己的生
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